O sedentarismo é extremamente perigoso para a saúde, disso muita gente já sabe. Mas será que o Xtreme 21 funciona realmente como uma academia em casa para acabar com o problema? Veja neste post! Ouvimos constantemente a célebre frase “você precisa fazer atividade física”. Esse é um alerta, de fato, muito importante. Se não nos …
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